SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] teraz nie wiem bo już się nie chce ważyć. Lekarz rodzinny kilka dni temu zasugerował, że można by było podać suplementy dostępne w sklepach sportowych. Chciałbym spytac, co w takiej sytuacji najlepiej podać, cena nie ma znaczenia. Wczoraj wypiła saszetkę "nutrend whey core 100" i czuła się dobrze. Z góry dziękuję za wskazówki Pozdrawiam Krystian

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-04-29 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. kolega prosił zebym wrzucil jego diete i prosze o oceny. Wzrost 173, waga 70 sniadanie 10.00 Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g Ser twarogowy półtłusty 100g 2 sniadanie 12.00 Chleb żytni razowy 100g Szynka z piersi kurczaka 5g Banan 50g obiad 14.00 Makaron 100g Ser twarogowy półtłusty 100g przed treningiem 16.00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2007-12-14 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zrobie kaloryfer?

    Temat
    Trening dla początkujących

    aeroby + 100 brzuszków zwykłych i 5 cwiczenie z a6w 3 serie co dziennie wyrzeźbią mi kaloryfer?? dopiero zaczynam Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 47 Wzrost: 167 Cel treningowy: kaloryfer Staż treningowy na słowni: nic :/ Uprawiane inne sporty: piłka nożna,koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2010-08-16 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL METANABOL

    Temat
    Doping

    Witam.Otoz trenuje juz ponad 4 lata i chciałbym zrobic cykl metanabolem. Planuje na poczatek 100 tabletek.Cykl planuje na 5-6 tygodni. Podczas cykl ofc wysokobiałkowa dieta + BCAA i vitaminki. Na oslone watroby sylimarol(do kazdej tabletki) i esseliv duo (2xed) Do tego w ostanim tygodniu kreatyna. Pytanie odnosnie cyklu.Czy po takiej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-02-11 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] biodra 90 pas 68 udo 50 niekoniecznie redukcja wagi (mam nadmiar tłuszczu za mało mięśni) oraz ujędrnienie ciała kondycja: bardzo słaba - puls przy zwykłym funkcjonowaniu 100 ostatnie objawy bulimiczne pół roku temu, wcześniej przytycie z 47 kg od września do obecnej wagi ok marzec tego roku bardzo zła kondycja skóry (cellulit) możliwości: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-05-23 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dodać odzywki do diety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wagę białka, węgle, tłuszcze no i wodę. Zależy mi na masie a co do odzywek mam zakupione i od przyszłego poniedziałku chce zacząć z nimi walczyć. Odzywki : Carbonox Whey 100 białko Bcaa Olimp creatine Aakg Witaminy Olimp Mutant muscle Chce sie dowiedzieć jak to połączyć, czy pare posiłków zastąpić suplementacja białkowa i węglowa. Czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-09-28 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny biceps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bicepsem.. jest "mniej wypukły" schodzi tak jak by do środka i ogólnie gorzej się prezentuje.. dodam przy okazji ,że mam problemy z lewym barkiem "chrupanie" usg robione 100% idealnie wszystko niby.. nic nie naderwane, ortopeda tez powiedzial ,ze jest ok.. Prawy ładnie się oddziela i prezentuje a lewy.. coś jest nie tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-11-28 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] koksy ale on jest niecierpliwy ,przyrosty też ma ale chce więcej i szybciej ,głupi jest i tyle ale wole sie tutaj zapytać ,bo jeden geniusz z siłki to mu zasugerował metke 100 tab na pierwszy cykl ,a jak sie zapytał co z osłonką to sie zaptyał o co mi chodzi ? Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2003-08-28 15:33:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowilem ulozyc diete na mase i prosze o sugestie i porady ;) Waga 70kg Wzrost 180 cm 1. Posiłek godz. 8 - 100g płatków czekoladowych, kukurydzianych / omlet z 2 jaj z serem i salami - 300ml mleka 3,2% - banan 2. Posiłek godz. 12.00 - jogurt pitny - banan, jabłko -baton -kubuś xD -200 g gainera Godzina 14-15.30 trening Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-09-15 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP5 OLBRZYMI EKRAN 4.0 CALA 8GB RMVB DIVX Sprzedam nową Mp5. Raz włączona w celu sprawdzenia. Została zakupiona na tej aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=841000787 Gratis dorzucam kartę pamięci 2GB oraz folię na wyświetlacz. Urządzenie jest nowe i w 100% sprawne. Zestaw zawiera: -odtwarzacz MP5 SAVANA 8GB + gratis karta pamięci 2GB!!! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-01-08 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + FATBURNERY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zaczynam 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - oj nie wiem ale nie opycham się, jem zdrowo, piję dużo wody :) 11)przewidziane finanse na cykl - 50-100 zł 12) uwagi i sugestie - nie ma :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-03-22 11:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie na winie

    Temat
    Doping

    [...] nie na tyle żeby aż tak źle się czuć. Na początku myślałem, że to npp. Ale wczoraj wieczorem odstawiłem wino na próbę, dzisiaj już nie łykalem tabletek i wszystko przeszło w 100%. Pytanie za 100pkt, co robić. Leki na ciśnienie i dalej ogień, czy całkiem odstawić to wino? Po raz pierwszy w życiu lece wino, dawka 30mg/ed, tabletki. Proszę o rade, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2011-05-11 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MDY Stack 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200 mg / 400 mg # HCA (Garcinea Cambogia) - 200 mg / 800 mg # L-Carnitine - 125 mg / 500 mg # Kola Nut - 75 mg / 300 mg # Citrus Aurantium - 75 mg / 300 mg # White Willow Bark - 50 mg / 200 mg # Green Tea (standardized for 50% caffeine) - 25 mg / 100 mg # Chromium Picolinate - 50 mcg / 200 mcg Zmieniony przez - Jarkwas w dniu 2006-01-08 10:50:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2006-01-08 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedanie nową bardzo oldschool'ową. Jest nowa w 100% orginalna. Kolor: biała w brązowe i pomarańczowe paski Długość mierzona od barku: 65 cm Szerokość mierzona pod pachami: 46 cm Długość rękawa mierzona od barku: 65 cm Długość rękawa mierzona od pachy: 52 cm Cena bardzo tanio okolo 60zł sugerowana cena ponad 100PLN na odbior [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-03-10 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia w grecji, a polski - roznice, zwyczaje

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak wiec mam pewne opory :)). pewnie pomyslicie: a co ten jelop takie glupie pytania wypisuje? tak wiec wyjasniam - z tego co zaobserwowalem styl zycia grekow rozni sie w 100% od stylu zycia polakow. tu nie ma cfaniakow, kazdy jest przyjazny :), ludzie zostawiaja otwarte samochody z kluczykami w srodku, portfele z hajsem na plazy, otwarte [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2007-07-03 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy a może ich nadmiar ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogólnie staram sie trzymać diety...Czy może być taka sytuacja że posiadam zbyt dużo witamin i czy to nieprzeszkadza mojemu organizmowi...Chodzi mi tu o witaminy które naprzykład w tabletce spełniają 100% zapotrzebowania a na dodatek pije bogate w witaminy soki i mam 200% zapotrzebowania... Powinienem uważać na to czy sie o to niemartwić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-10-22 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i marzec-maj i tu pytanie będzie to pół roku przerwy od mono oczywiście chodzi mi o wrzesień-listopad brać wtedy mono czy jak głownie masa niebęde miał kasy na zabawki po 100 coś zł które mają 40-50 porcji bo auto dojdzie i to też trzeba zalać. Ogólnie nie zależy mi na pompie tylko masa czy wziąść jakiegoś stacka na 2 cykle czy pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-04-20 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ saw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wakacjach zimowych brac kreatyne tak jak w dni nietrenigowe? Dawkowanie: w dT:4 kapsy po przebudzeniu i 4 po treningu do tego przed treningiem s.a.w w DNT po przebudzeniu 4 kapsy. Cos zmienic. Z suplementow mam jeszcze bialko wpc treca whey 100 ale uzywam go jak w bilansie dziennym brakuje mi bialka lub nie mam czasu przygotowac sobie zarcia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-01-02 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO FORMY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH ZIMKOW.MAM TAKI DUZY PROBLEM.KIEDYS CIEZKO TRENOWALEM PARE LATEK I BYLY EFEKTY WAGA BYLA 100-105KG.POZNIEJ UCIECZKA ZA PRACA I OD 2 LATEK NIE TRENUJE SPADLEM NA 85KG.TERAZ DOPIERO MAM CZAS NA POWROT I POTRZEBUJE JAKIS PLANIK,DIETKE I ODPOWIEDNIE ODRZYWECZKI A WIDZE ZE DUZO NOWOSCI JEST.TERAZ O MNIE.WAGA 85KG,WZROST 188CM RESZTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2005-09-08 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 112 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 100 tablet 2. 20 tescia i 5 deki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-05-16 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)